EDUCACIÓN EMOCIONAL
¡BUEN DÍA SALA VERDE!
LA
TRISTEZA
LA TRISTEZA ES UNA CAÍDA DE
NUESTRA ENERGÍA, DE NUESTRO ESTADO DE ANIMO. CUANDO ESTAMOS TRISTES PERDEMOS EL
APETITO, LAS FUERZAS, EL DESEO, EL IMPULSO, LAS GANAS.
LA TRISTEZA, A VECES NOS
ACOMPAÑA EN LA VIDA Y PARECIERA QUE LA VISTE DE COLOR GRIS.
¿TE CUENTO ALGO? NO A TODAS LAS
PERSONAS NOS PONEN TRISTES LAS MISMAS COSAS, SIN EMBARGO, TODAS PODRÍAMOS LLEGAR A SENTIR TRISTEZA CUANDO PERDEMOS ALGO QUE ERA IMPORTANTE PARA NOSOTROS.
ESTE CUENTO, NOS MUESTRA COMO NOS SENTIMOS CUANDO ESTAMOS TRISTES, MIRALO
CON MUCHA ATENCION:
CUANDO ESTOY TRISTE – TRACEY
MORONEY
LA TRISTEZA, NO ES UNA EMOCION NEGATIVA, NO ES MALO SENTIRSE TRISTE,
PORQUE:
·
NOS AYUDA A ESTAR SOLOS
·
A DESAHOGARNOS
·
A VER QUE ALGO NO ESTA BIEN
·
A PENSAR QUE ESTAMOS HACIENDO MAL Y PODER SOLUCIONARLO
ADEMAS, SIN TRISTEZA NO EXISTIRÍA LA ALEGRÍA.
PARA FINALIZAR ESTA PROPUESTA, TE INVITO A QUE PIENSES EN ESTO…
NO TODOS LOS DÍAS SON BONITOS,
PERO SIEMPRE HAY ALGO BONITO QUE OCURRE DURANTE EL DÍA Y ES IMPORTANTE QUE
PODAMOS RECORDARLO.
¿QUÉ
FUE LO MAS LINDO QUE TE PASO DURANTE EL DIA?
ESCRIBILO Y GUARDALO EN UNA CAJITA O EN UN FRASQUITO. DESPUÉS LO VAMOS A
COMPARTIR JUNTO A TUS AMIGOS.
¡DISFRUTA
DE LAS COSAS LINDAS DE CADA DÍA!
TE
QUIERO MUCHO… SRTA. PAULA.
